Hej,
Czemu akurat tutaj? Czemu ana?
Czy masz potwierdzone zaburzenia odzywiania?
Liczysz kalorie? Ile mniej wiecej dziennie zjadasz?
Cwiczysz regularnie?
Czekam tylko na dokładny spis ćwiczeń.
+ od siebir proponuję po 100 przysiadów - pora wreszcie coś zrobić z tymi wstrętnymi udami.
Niestety skakanki nie mam i skakać ni ...