My Motylki

Analisa

Nikt tego tu nie zrobił?
Pora to zmienić!
Od jutra,żeby zacząć weekend w super sposób.
Kto chętny?

Gość

robią, robią, ale chyba w dziale "wspólne" jak się nie mylę Wesoly

ja od dziś zaczynam, ale zmodyfikowaną wersję tzn.
pierwszy dzień a6w + 300 brzuszków i tak do końca weekendu, a co w poniedziałek to się zobaczy Wesoly

Analisa

Miałam na myśli,że nikt nie dotrwał do końca;D

Gość

aaaa

a no chyba, że tak Jezyk

na fbl spotkałam dziewczynę, która dotrwała dzielnie do końca.
słuchajcie!
to nieprawda, że a6w nie spala tłuszczu.
spala!
ta dziewczyna dodała zdjęcia przed i po.
była różnica.
^ wiem, że to już nieraz było tu mówione, ale to tak dla przypomnienia Jezyk

jakby ktoś się jeszcze wahał Jezyk

Analisa

Wiem, że spala ja też parę centymetrów w tali straciłam...
Dobra, to kto zaczyna ze mną dziś?nikt znowu? Jesteście Lenie! (
maddie, jak tam twoja wersja? ja będę w takim razie dzień do tyłu..)

Gość

wczoraj zrobiłam 8 minute abs pierwszy raz.
tak z ciekawości.
i umierałam xd
widać, że mam słabe mięsnie brzucha Jezyk

dziś zaczynam z tym a6w bo wczoraj już nie dałam rady Wesoly

Analisa

Ja nie potrafiłam się połapać w tym abs... może na jakieś dziwne objaśnienia trafiłam -_-
O to super. Która pierwsza zawali będzie jadła hmmm smalec;D

Gość

smalec? o kurde... fuuu xD

http://www.youtube.com/watch?v=OHxg_X4cgMo
ja ćwiczyłam stąd Mruga

Analisa

O to biega;) albo masło, i makarony i cukrowaną herbatę

a link zobacze potem ,bo sprzątać muszę

Gość

okej

Analisa

Dziś 3 dzień,mam nadzieję, że wykonałaś? Mruga

Analisa

Ogłaszam wszem i wobec-Maddie to dupa i zawalila.A ja ciągnę

Gość

potwierdzam! jestem dupa! Wesoly

w dodatku dupa ze słabymi mięśniami brzucha xD

nie no, ja wrócę do mojego systemu z poprzedniego weekendu. spodobał mi się Wesoly

codziennie a6w (pierwszy dzień) + 250 brzuszków Wesoly

Analisa

No to jedziesz z tym koksem;D Jak tak wolisz-własna wygoda przede wszystkim;)

Gość · Wysłany: Śro 10:48, 23 Mar 2011 Temat postu:

Ja zaczynam a6w. Ktoś chętny ? Wesoly